SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • *CZERWCOWY KONKURS*

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak i wydłuża możliwość wykonywania danego wysiłku fizycznego. Nie ukrywam, że najefektywniejsze rezultaty ze stosowania tego suplementy zauważymy po dłuższy stosowaniu, dlatego moim zdaniem okres w jakim powinniśmy go przyjmować to minimum te 8-10tyg. Dawka dzienna powinna oscylować w granicach 4-6g na dobę, najlepiej stosowana [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2018-06-19 13:40:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    Te 2.3 to mam taki zestaw dla chyba kobiet. Te ciezarki mam od dziecka. Kiedys tata kupil i sa tam: 1.1 /2.3/ 4.5kg z 2.3 i 4.5 czasem korzystam. Spadki z sila moga byc, nie bede plakal. Ale najgorzej zeby masa nie spadla No cos z ta klata sie wyrabia powoli, ciesze sie Z rana troche sie ogarniam w tej lazience, az czasem czasu malo mam na [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 20:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jak chodził po zasiłek %-) pewności nie mam jak do Jonesa, ale wydaje się być lojalny, z jego kasą to mógłby obozy treningowe wszędzie robić (imo powinien) ta jego dupa dla mnie to jakieś 8/10 (głos ma zaj**isty wgl akcent irlandzki czy szkocki podoba mi się u kobiet) a te dupy, które wklejałeś to nikt na tym forum się nie zachwycał oprócz [...]

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-05 22:42:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Oficjalne ważenie przed UFC 200: Tate vs. Nunes Wyniki ważenia przed galą UFC 200. Ceremonia dla kibiców odbędzie się o północy czasu polskiego i będzie ją można zobaczyć poniżej: https://youtu.be/MGs-fLhCZIw Walka wieczoru: 135 lbs.: Miesha Tate (135) vs. Amanda Nunes (135) – walka o pas wagi koguciej kobiet Karta główna ( Extreme Sports [...]

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-08 19:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicie domiesniowe HCG? nie chce i dziekuje bardzo panom teoretykom, ale juz wiem co dla mnie jest najlepsze. w ogole te badania sa malo istotne dla nas, bo dotycza kobiet. jak zwykle czesc osob zaslania sie badaniami i slepo w nie wierzy. och, ale naiwni jestescie. badania w porownaniu do wlasnych doswiadczen sa nic nie warte.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11899 Data: 2009-01-15 21:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Coz. Poniewaz to forum dyskusyjne dodam cos od siebie. Osobiscie soi nie spozywam. Zawiera ona przecietnej jakosci bialko roslinne ktorego nie zaliczam do bilansu azotowego. NIKT nie moze jednoznacznie napisac czy soja jest zdrowa czy nie. Badania na temat szkodliwosci trwaja i narazie wiesci ktore do nas docieraja sa niepokojace (bardzo jestem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7253 Data: 2002-06-14 19:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiekowych. 3. Posiadać ważne badania lekarskie. UWAGA: Obowiązują wyłącznie indywidualne badania lekarskie; nie będą honorowane zbiorowe badania lekarskie, wydane dla dwóch lub więcej osób, a osoby legitymujące się zbiorowymi badaniami nie będą dopuszczone do zawodów. V. Kategorie wagowe 1. Rywalizacja zostanie przeprowadzona w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8299 Data: 2011-02-20 19:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy piszsz serio czy szydzisz ;-); ale ja odłączyłem śledzenie bo dla mnie tam jest za duży śmietnik Przyznaję, że napisałem to lekko ironicznie ;-) Faktem jest, że dołączyłem i obserwuję metamorfozy naszych kobiet %-)

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-22 09:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie na wyzszych weglach. Kalorycznosc podobna, nieco wieksza roznica mieszy Dt i DNT Nie stracę mięśni, tych które mam %-) ? Heheh, no tłuszcze mnie przerażają niskie. Bo to dla mnie niskie tłuszcze (wiem, kiedyś bywało mniej), ale jestem w stanie zaryzykować. Natomiast czego mogę się spodziewać, nadal spadki w obwodach i utrata masy ciała, czy [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-08 19:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się objawów na przeciąg wielu miesięcy. Deca-Durabolin działa też oszczędzająco na gospodarkę azotową ustroju, co stwierdzono w badaniach przemiany białek i co wykorzystano dla celów terapeutycznych w stanach niedoboru białka, np. w przewlekłych wyniszczających chorobach po operacjach i ciężkich urazach. Deca-Durabolin w tych stanach jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2001-04-09 23:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - Prośba o ocene - Początkujący 3x tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] temat !!!!! nie odpowiedajac mi na pytanie , nie ma wypełnionego profilu a podejmuejsz tutaj dyskusje w żadne wartosciowej takze dyskusji cie nie widziałem. "I zastanów się dlaczego tak wazne jest by przy planach opartych o system FBW zaczynały własnie PRZYSIAD czy MC bo napewno tu nie chodzi o partie " To raz napisz i żegnam TROLLU Są to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2011-12-15 12:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomyłki policji

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jego sercu jest traktowana jak pospolity bandzior. Samo gwałtowniejsze doskoczenie i próba wymuszenia od antyterrorysty dowiedzenia sie o co chodzi mogła stanowić dla niego pretekst. Ja nie twierdze ze nie zachowałbym się podobnie.Załoze się ze gdyby mi nad ranem AT wpadło na chate i zakuło moją żone/narzeczoną/dziewczyny to też bym [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9187 Data: 2008-02-18 09:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    ja lubię to wszystko ale TAKI MIX tylko dla Twardych kobiet

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 20:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antyterroryści

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Ogólnie rzecz biorąc nastawienie do kobiet w grupach bojowych jest w Polsce raczej negatywne i z tym też sie należy liczyć. Próbować można, ale generalnie bym się radziła zastanowić, bo to nie jest jednak zajecie dla 99% pań, a już na pewno nie dla takich, które się naoglądały filmów i myślą, że to taka zaj...ista przygoda jest

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 12:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MTB XC - przyszłość to 29 cali?

    Post
    Inne dyscypliny

    Według mnie, dla osób wysokich powinno się jednak budować nie tylko większe ramy, ale tez nieco większe koła. NP: - niższa młodzież ma 24 cale - dla niższych czy kobiet - standardowo 26 cali. - dla facetów lub osób wyższych - koła 27 cali (bo czemu nie ) co do proporcji. Myśle że koleś 175 cm na 26 calach wyglada tak samo jak koleś 185 cm na 27 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14394 Data: 2005-05-02 19:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie kto ma podejście do takich rzeczy... Dla mnie nie ma (nie było już w sumie ) kobiet na jeden raz - szkoda mi na takie czasu, no i wstyd potem jak się taka chwali, że ją puknąłeś . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-30 16:07:32

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 16:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moim ojcem z czasów jego świetności, tylko ze mną. Jak dostaje cios - a dostaję, bo w odróżnieniu od ojca nie jestem mistrzynią obrony - to wcale nie boli mnie mniej, tylko dlatego, że nazywam się Ali - powiedziała INTERIA.PL Laila. Jej ojciec pojawił się w Madison Square Garden, kiedy córka była na ringu. Przywieziony golfowym wózkiem, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8783 Data: 2006-11-12 09:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chwile po 6 rano bo jak pisalem wczoraj musielismy z zonka karnac sie po miecho na najblizsze 3 tygodnie. Po powrocie do domu zabralismy sie za obrobke, ja wola a zonka kure dla nas na kolejne 2 dni. Wola szamamy przewaznie w sobote tzw. u Nas "Beef day". A tak non stop leci kurak. Na focie widzicie 23,5kg cyca z kury i 3,5kg Wolowinki dokladniej [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-26 23:12:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Kiedy Ty mnie oświecisz i dasz zrozumieć, skąd u kobiet ten patologiczny pęd do samodestrucji i jeszcze zadowolenie z tego? Oj laska, laska... Wiesz, co jest najzdrowsze dla przeciętnej, aktywnej kobiety? Najniższy możliwy %BF przy BMI 20-21 :-> Czyt. powinnaś dorzucić chociaż te 7-9kg dobrej jakościowo masy. Hehe, a wiem, wiem - to nie w sos [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10560 Data: 2013-11-16 12:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anittat-mój dziennik postępów;)

    Post
    Trening dla początkujących

    czemu gorzej niż z bokserem? bo nie kleje? Ja Kobiet nie biję, chyba że muszę (na szczęście sytuacja mnie do tego nie zmusiła) żarty żartami, tak dla rozluźnienia blogu... W razie czego uruchom ban-maszynę i po problemie

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 09:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)